睾丸，对于男人来说无比重要，它是男性最重要的生殖器官，是唯一能够生产精子的器官，当睾丸发生病变，势必会影响精子的产生，从而引起男性不育。睾丸炎通常由细菌和病毒引起。睾丸本身很少发生细菌性感染，由于睾丸有丰富的血液和淋巴液供应，对细菌感染的抵抗力较强。
    预防睾丸炎从小事做起！睾丸炎的预防首先要从自身做起，平常要注意饮食方面，定期自我检查睾丸，才能做到全面预防，为了出现不必要的睾丸炎，我们一定要积极的预防。下面：吴忠男科医院专家来介绍预防睾丸炎的方法。
　　1、注重平时的保养
　　男性们在平时要注意对睾丸的保养。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
　　2、健康饮食以及良好的生活习惯
　多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。
　　3、预防各种生殖感染疾病
　　睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又往往是继发于 前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病，所以预防睾丸炎重要手段之一，就是预防各种生殖感染疾病。
　　4、对易感儿童接种
　　现今普遍认为睾丸炎应早期静脉应用大量广谱有效抗生素控制炎症，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生，尤其应注意急性腮腺炎睾丸炎。急性腮腺炎睾丸炎双侧病变，可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。所以预防睾丸炎的关键是一岁以下易感儿童可以进行接种，应用活的减弱流行性腮腺炎病毒疫苗，可以预防流行性腮腺炎及并发的睾丸炎。
    如何自我检查是否有睾丸炎?自检方法：
    1、用手摸：是否用手触摸睾丸像石块状，睾丸质地比以前变得坚硬?肿瘤细胞大量生长形成，所以是一个实质性肿块，质地很硬，这与普通睾丸发生炎症时，睾丸呈均匀性肿胀和质地较软有显著差别。这些能检测到睾丸炎吗？
    2、用眼看：睾丸对不对称?有没有单侧显得特别大?睾丸肿大是肿瘤细胞漫无止境地大量繁殖增生的结果。
    3、用身体去感觉：是否睾丸有种下坠感?但按压下去并不疼痛?肿瘤细胞大量生长到一定程度后，睾丸的重量骤增，患者会有沉重的下坠感觉，甚至影响行走。如果用手托起睾丸，犹如托着石头一般，有一定的重量感。
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